指甲默默掐进肉里，恨不得现在就将傅听礼碎尸万段。

昨晚的姜茶喂了狗。

“对了，还有一些事情，刚才都跟他们说了，现在再单独给你说一遍。”肖曼打开手机，看了看新的训练内容，开口道：

“以后是早晨五点半准时起床，赶在六点半到公司，然后去食堂用餐，时间是半个小时，然后剩下的半个小时是你们自己的活动时间，这期间，要解决各种碎事就尽快，七点半正式开始练唱。晚上的结束时间是九点半到十点不等，也在食堂吃饭，所以训练结束就直接回去睡觉。”